Mantrasingen & Yoga

Photo+from+Steffi+Gurdeepak+Singh

19.12.2020 – 17:00 – Dachstock Chalet Bernau

Mit Gurdeepak Singh und Steffi Kaur

Das Singen von Mantras beruhigt den Geist, nährt das Herz und wir kommen in ein Gefühl der schönen Verbindung mit anderen in der Gemeinschaft. Wir lernen Mantras aus verschiedenen Kulturen kennen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Programm
17:10 – 18:10 Uhr: Hatha Yoga Asanas und Pranayama mit Gurdeepak
(für Anfänger und Fortgeschrittene)
18:20 – 19:15 Uhr: Mantras Singing & Kirtan mit Steffi und Gurdeepak
19:20 Uhr: Chai-Zeit

Kosten 33.—

Anmeldung info@aroga.ch